
Slechte adem
Slechte adem, ook wel halitose genoemd, is een veelvoorkomend en vaak hardnekkig probleem. Het kan sociaal ongemak veroorzaken en onzekerheid geven in dagelijkse situaties. In de meeste gevallen wordt slechte adem veroorzaakt door bacteriën in de mond die zwavelverbindingen produceren. Deze bacteriën bevinden zich vaak op de tong, tussen de tanden en langs het tandvlees.
Wat veroorzaakt een slechte adem?
De belangrijkste oorzaak van een slechte adem is een slechte mondhygiëne. Tandplak, voedselresten en bacteriën kunnen zich ophopen en voor een onaangename geur zorgen. Ook een droge mond, roken, bepaalde voedingsmiddelen (zoals knoflook of uien) en medische aandoeningen zoals keelontstekingen of maagproblemen kunnen bijdragen aan halitose. In sommige gevallen is een onderliggende tandvleesontsteking de boosdoener.
Wat kun je doen tegen slechte adem?
Een goede mondverzorging is essentieel. Poets tweemaal daags je tanden, reinig dagelijks tussen de tanden met floss of ragers en vergeet de tong niet mee te nemen. Daarnaast kan de tandarts of mondhygiënist helpen met een professionele reiniging en advies op maat. Bij aanhoudende klachten is het verstandig een afspraak te maken, zodat eventuele tandvleesproblemen of andere oorzaken tijdig opgespoord en behandeld kunnen worden